雪梨苹果清补汤的做法
雪梨苹果清补汤的食材
400g瘦肉
1个苹果
1个雪梨
适量无花果
适量新鲜百合
适量沙参
适量玉竹
适量莲子
适量麦冬
雪梨苹果清补汤的做法
1.准备汤料材料 2.瘦肉洗净切小件 3.清煲凉用水洗干净,有时间的话可以泡软一下 4.把瘦肉与清补凉放在煲里 5.加入去心的苹果,雪梨各一只,加完水,大火煲开后转小火再煲1.5小时,加入盐调味。 6.清补而不燥,绝对是广东靓汤!!!制作小贴士
清补凉适当用水泡一段时间,更容易煲出味来。
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